Kandungan serat yang tinggi dalam oatmeal sangat baik untuk. Namun dengan melakukan itu sebenarnya kita justru kehilangan nutrisi-nutrisi penting karena jenis makanan bernutrisi biasanya juga memiliki kalori yang tinggi. Nikkie

Kandungan serat yang tinggi dalam oatmeal sangat baik untuk. Namun dengan melakukan itu sebenarnya kita justru kehilangan nutrisi-nutrisi penting karena jenis makanan bernutrisi biasanya juga memiliki kalori yang tinggi. Nikkie